こんにちわ(・∀・)
雨ですね…
しかも、寒い…
早く、暖かい日が来るのが待ち遠しい今日この頃・・・
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？？
今日は、キシリトールについて、ちょこっとお話しまぁす(^-^)/
キシリトールってなに？？
キシリトールは、白樺などの原料からつくられる天然素材の甘味料です
知っている方も多数いると思いますが、虫歯予防に効果がありますヽ(ﾟ◇ﾟ )
それは、虫歯の原因となる、酸をつくりません
虫歯菌がキシリトールを取り込むと、酸をつくることを抑えることができるのです。
虫歯になりやすい方には、ぜひ、キシリトールを取り入れるのをお勧めします(^O^)
キシリトールは、イチゴやほうれん草、レタスなどにも含まれていますが、少量なため、虫歯予防にはガムやタブレットから摂るとよいでしょう
キシリトールガムを噛むと、唾液もたくさん出ますので、自浄作用や歯の再石灰化も防ぐ効果が期待できますよ^^
キシリトール製品の選び方
キシリトール製品の選び方なのですが、大切なことは、５０％以上がキシリトールであるか、その製品の総重量のほとんどがキシリトールで占められていることです。(‘-^*)/
また、他のポイントとしては、「クエン酸」など、酸をつくる成分を含んでいないことや、もちろんのこと「お砂糖」を含んでいないこともチェックしましょう。
歯科医院推奨のキシリトールは含有量100%などのものもあり、虫歯の原因となる成分が入っていなものがほとんどなので、気になる方はぜひ、スタッフに聞いてみてくださいね♪
ぜひ、お試しあれ(￣▽+￣*)
歯磨きもしっかりしましょう
キシリトールを含む食べものを摂取すれば、虫歯にならないわけではありません。普段の歯磨きもしっかりと行うことで効果的な虫歯予防を行うことができます。
規則正しい歯磨きと、キシリトールの摂取、虫歯予防をしっかりして、歯並びの矯正を始める前に、虫歯のないキレイな歯でいられるようにしましょうね。